Серия MND FITNESS H специально разработана для женщин и реабилитационных тренировок.Он использует 6-уровневый гидравлический цилиндр для регулировки сопротивления, а плавная траектория движения более эргономична.А использование стали с плоскоовальной трубкой (40*80*T3 мм) и круглой трубкой (φ50*T3 мм) утолщенной стали максимизирует ее несущую способность, обеспечивая при этом стабильность продукта.Во всех подушках сидений используется превосходный процесс 3D-литья из полиуретана, а поверхность изготовлена из суперволокнистой кожи, водонепроницаемой и износостойкой, а цвет можно подобрать по желанию.
MND-H8 Приседания тренируют бедра, подколенные сухожилия и квадрицепсы, чтобы развить силу и мощь нижней части тела.Эти тренировки могут принести пользу как новичкам, так и опытным спортсменам.
Описание действия:
①Поставьте ноги на педаль так, чтобы ноги были на ширине плеч.Держите ручку обеими руками.
② Медленно согните колени, пока бедра не станут параллельны земле.
③ Медленно выпрямите ноги и вернитесь в исходное положение.
● Медленно согните ноги.
● После полного сокращения сделайте паузу на некоторое время.
● Медленно вернитесь в исходное положение.Повторите действие.
Советы по упражнениям
● Избегайте иммобилизации колена.
● Избегайте вращения плеч или верхней части спины вперед.
● Изменение положения ног будет иметь разные тренировочные эффекты.