MND-H8 Высококачественное коммерческое оборудование для тренажерного зала Тренажер для приседаний

Серия MND FITNESS H специально разработана для женщин и реабилитационных тренировок. Он использует 6-уровневый гидравлический цилиндр для регулировки сопротивления, а плавная траектория движения более эргономична. А использование стали с плоской овальной трубкой (40*80*T3 мм) и круглой трубой (φ50*T3 мм) утолщенной стали максимизирует ее несущую способность, обеспечивая при этом стабильность продукта. Во всех подушках сидений используется превосходный процесс 3D-литья из полиуретана, поверхность изготовлена ​​из суперволокнистой кожи, водонепроницаемой и износостойкой, а цвет можно подобрать по желанию.

MND-H8 Приседания тренируют бедра, подколенные сухожилия и квадрицепсы, развивая силу и мощь нижней части тела. Эти тренировки могут принести пользу как новичкам, так и опытным спортсменам.

Описание действия:

①Поставьте ноги на педаль так, чтобы ноги были на ширине плеч. Держите ручку обеими руками.

② Медленно согните колени, пока бедра не станут параллельны земле.

③ Медленно выпрямите ноги и вернитесь в исходное положение.

● Медленно согните ноги.

● После полного сокращения сделайте паузу на некоторое время.

● Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите действие.

Советы по упражнениям

● Избегайте иммобилизации колена.

● Избегайте вращения плеч или верхней части спины вперед.

● Изменение положения ног будет иметь разные тренировочные эффекты.