Разгибание трицепса — это изолирующее упражнение, которое прорабатывает мышцы задней части плеча.Эта мышца, называемая трицепсом, имеет три головки: длинную головку, латеральную головку и медиальную головку.Три головки работают вместе, разгибая предплечье в локтевом суставе.Упражнение на разгибание трицепса является изолирующим упражнением, поскольку оно включает в себя движение только одного сустава — локтевого.