Гребной тренажер с сопротивлением воздуха позволяет тренировать мышцы ног, талии и всего тела. Он способствует похудению ног, что эквивалентно эффекту от сочетания беговой дорожки, эллиптического тренажера и доски для тренировки мышц живота. Сидячие упражнения можно выполнять длительное время без вреда для коленей.
выгода:
1. Гребля может эффективно улучшить способность легких доставлять кислород.
2. Гребной тренажер может улучшить основной обмен веществ и способствовать сжиганию и высвобождению жировых отложений.
3. Интенсивность гребного тренажера регулируется автоматически, что повышает уровень безопасности.