Коммерческое оборудование для фитнеса и тренировок 2022 года: тренажер для имитации катания на лыжах с воздушным сопротивлением.

Тренажер для лыжного спорта всесторонне улучшает координацию движений, равновесие, мышечную выносливость и рефлексы. Он имитирует движения, характерные для катания на лыжах, и задействует верхние и нижние группы мышц всего тела, что создает высокую нагрузку на сердечно-легочную функцию и мышечную выносливость.

Высокоинтенсивная интервальная аэробика, из-за быстрого увеличения частоты сердечных сокращений во время тренировки, задействует мышцы всего тела, что приводит к кислородному дефициту в организме. После тренировки организм продолжает поддерживать высокий уровень метаболизма в течение 7-24 часов, чтобы компенсировать кислородный дефицит (также называемый показателем EPOC).-Эффект жжения!