MND-PL26 Высококачественное коммерческое фитнес-оборудование.

MND Fitness PL PL Пластина, загруженная пластинкой, представляет собой профессиональное оборудование для использования спортзала, которое принимает 50* 100* 3 мм плоскую овальную трубку в качестве рамы, в основном для высококачественного тренажерного зала.
MND-PL26 Arm Arm Trainer, воспроизводит исторические многоцелевые упражнения, выполняемые с помощью штанги или гантелей с полным диапазоном движений, синергически активируя грудные и великие дорсальные мышцы.

1. Висящий стержень: 50 -миллиметровый большой висящий батончик, используйте несколько брендов штанги. Вы можете разместить количество колокольчиков в соответствии с вашими собственными потребностями, делая обучение более гибким.
2. Регулировка сидений: сложная система сиденья воздушной пружины демонстрирует его высокое качество, удобное и твердое
3. Утолщенная стальная трубка Q235: основная рама составляет 50*100*3 мм плоскую овальную трубку, что делает оборудование носить больше веса.
4. Обучение: как новичок, начните с по крайней мере двух наборов из 8 повторений и увеличить прочность и сопротивление по мере продвижения.

Избегайте машины, если вы испытываете боль в плече. Помните, что упражнение включает в себя растяжение плечевых суставов. Если у вас нет недостаточной гибкости плеча, то вы можете в конечном итоге натянуть спину, что приведет к травмам.
Используйте машину для предполагаемой цели. Помните, что пуловерная машина идеально подходит для тонизирования мышц спины, в основном латов и редко поражает бицепс. Если ваша цель фитнеса - получить разорванные бицепсы, то включите упражнения по гребле в свою физическую процедуру.
Всегда обращайтесь к врачу или эксперту по фитнесу перед началом этой программы. Если у вас есть недавняя травма или какое -либо медицинское состояние, получите профессиональное мнение перед началом.
Как общее руководство, начните с малого, с минимальным сопротивлением, легкими и более короткими сеансами и прогрессом, когда вы получаете опыт.