MND-HA49 Фабрика Прямой поставки

Предплечья - это шлюз к силе. В то время как мы часто сосредотачиваем множество внимания на растущих выпуклых бицепсах и ABS с шестью пакетами, простой факт вопроса заключается в том, что значительная сила переноса сосредоточена в мышцах предплечья. Нижняя половина вашей руки - это область, которая удерживает сильное напряжение, обеспечивая проход между руками и верхней рукой. Эта ссылка жизненно важна, когда речь идет о поднятии тяжелых объектов, поскольку она выполняет большую часть контроля сопротивления. Но помимо помощи в повседневных подъемных задачах, мышцы предплечья играют важную роль в вашем общем виде.

При выполнении упражнений на предплечье важно использовать высококачественное упражнение для предплечья для обеспечения эффективной и эффективной тренировки.