Этот тренажер для тренировки задних дельтовидных мышц с боковой нагрузкой по стандарту ISO идеально подходит для выполнения упражнений на эти мышцы. Его конструкция позволяет выполнять упражнения для задних дельтовидных мышц, не держась за рукоятки.
Упражнение выполняется в положении лежа на животе, при этом нагрудная подушка наклонена под углом 5 градусов для обеспечения устойчивости.
Эргономически правильная осанка и правильная изоляция мышц.
Независимые рычаги для эффективной тренировки каждой стороны.
Противовесы для снижения сопротивления при запуске.
Толстые мягкие подлокотники для комфортного выполнения упражнения.
Преимущества:
Этот тренажер предназначен для проработки задних дельтовидных мышц, то есть мышц, расположенных в верхней части спины, ниже плечевых мышц, которые соединяются с руками.
Изо-латеральное движение рук обеспечивает равномерное развитие силы.
Его упражнения помогают предотвратить травмы плеча и поддерживать баланс плечевых суставов.
Целесообразно стремиться к развитию хороших задних дельтовидных мышц, так как это снижает вероятность проблем с вращательной манжетой плеча.