Этот изо-латеральный тренажер для задней дельтовидной мышцы с нагрузкой на блины — идеальный тренажер для тренировки задних дельтовидных мышц. Его конструкция позволяет пользователям выполнять упражнения на задние дельты без необходимости держаться за ручки.
Упражнение выполняется, когда тело находится в положении лежа, а грудная подушка наклонена под углом 5 градусов для обеспечения устойчивости.
Эргономично правильная поза тела и изоляция правых мышц.
Независимые рычаги для эффективной тренировки каждой стороны.
Противовесы для облегчения стартового сопротивления.
Толстые мягкие подушечки для рук обеспечивают комфортное выполнение упражнения.
Преимущества:
Этот тренажер нацелен на задние дельтоиды, то есть мышцы, расположенные в верхней части спины ниже мышц плеч, которые соединяются с руками.
Изо-латеральное движение рук обеспечивает равное развитие силы.
Его упражнения помогают избежать травм плеч, сохраняя плечи сбалансированными.
Полезно стремиться к развитию хорошо развитых задних дельт, поскольку это снижает вероятность возникновения проблем с вращательной манжетой плеча.