MND-FH28 Коммерческий тренажерный оборудование Выбор нагрузки на нагрузку на установку фитнеса.

Удлинение кабельного трицепса-Также известный как отжимание трицепса кабельной веревки-это эффективное упражнение трицепса. Расширение трицепса - это упражнение, которое вы можете сделать с весовой машиной, чтобы обрабатывать мышцу в задней части руки. Как следует из названия, расширение трицепса нацелена на мышцу трицепса, расположенную здесь, в задней части плеча. Правильно сделано, расширение трицепса помогает укрепить и тонизировать заднюю часть вашего плеча. Если вы используете кабельную систему, вы также можете работать со своими основными мышцами и улучшить стабильность.