MND-FF51 Олимпийская скамейка

Сидящее пресс - это вариация постоянного пресса, упражнение, используемое для укрепления мышц плеча. Overhead Press - это основополагающее движение для строительства базовой силы и строительства полностью сбалансированного телосложения. Использование штанги позволяет человеку в равной степени укреплять каждую сторону мышц. Упражнения могут быть включены в упражнения на плече, отжимания, упражнения на верхнюю часть тела и упражнения для всего тела. Мягкая подушка сиденья сделает упражнения более удобными.