Cable Crossover — это многофункциональный тренажер, включающий в себя Cable Crossover, подтягивания, бицепсы и трицепсы. В основном он тренирует дельтовидную, ромбовидную, трапециевидную, бицепс, подостную, плечелучевую, трапециевидную мышцу | верхний разгибатель запястья. Cable Crossover — это изолирующее движение, которое использует стек кабелей для наращивания больших и сильных грудных мышц. Поскольку это делается с помощью регулируемых шкивов, вы можете нацеливаться на разные части груди, устанавливая шкивы на разных уровнях. Это распространено в тренировках по наращиванию мышц верхней части тела и груди, часто как предварительное истощение в начале тренировки или завершающее движение в конце. Часто сочетается с другими жимами или разводками для нацеливания на грудь под разными углами.