В жиме от плеч серии FB используется наклонная спинка с регулируемым сиденьем для лучшей стабилизации туловища и адаптации к пользователям разного роста.Жим от плеч — одно из лучших упражнений для укрепления плеч и верхней части спины.Наибольшую пользу от жима от плеч приносит передняя часть плечевой мышцы (передняя дельтовидная мышца), но вы также будете тренировать дельтоиды, трицепсы, трапеции и грудные мышцы.