Высококачественная мощная силовая башня быстро станет частью вашего обычного режима тренировок. После первого сеанса вы почувствуете свой пресс/корпус как никогда раньше. Любой пользователь сможет выполнить важную тренировку ab VKR (вертикальный подъем колена), чтобы сформировать и укрепить корпус своего тела. Тренировки могут включать в себя, во-первых, использование подкладок VKR, подъем колена с согнутым коленом или прямой ногой, вы также можете добавить поворот в конце, чтобы действительно задействовать весь ваш корпус, вы также можете попробовать висящий VKR с помощью перекладины для подтягиваний, и для достижения наилучших результатов вы можете выполнять комбинацию всего этого. Дополнительные тренировки включают подтягивания; стандартный хват, широкий хват и над рукой, чтобы задействовать спину, используя эргономичную функцию широкого хвата на перекладине. Дополнительные функции включают в себя ручки для отжиманий, перекладины для отжиманий и регулируемый держатель для ног для приседаний.