Высококачественная мощная силовая башня быстро станет частью вашего регулярного режима тренировок. Уже после первого занятия вы почувствуете свой пресс/корпус, как никогда раньше. Любой пользователь сможет выполнить важную тренировку ab VKR (вертикальный подъем колена), чтобы сформировать и укрепить свой корпус. Тренировки могут включать в себя, во-первых, использование подушек VKR, подъем колена с согнутым коленом или прямой ногой, вы также можете добавить скручивание в конце, чтобы по-настоящему задействовать ваш корпус, вы также можете попробовать вис VKR с помощью перекладины для подтягиваний и для достижения наилучших результатов вы можете комбинировать все это. Дополнительные тренировки включают подтягивания; стандартным хватом, широким хватом и через руку, чтобы проработать спину, используя эргономичную функцию наклонного широкого хвата на перекладине. Дополнительные функции включают в себя ручки для отжиманий, перекладины для отжиманий и регулируемый держатель для ног для скручиваний.