Высококачественная сильная башня быстро станет частью вашего регулярного режима тренировок. После первого сеанса вы почувствуете, что ваш пресс/ядро, как никогда раньше. Любой пользователь сможет выполнить важную тренировку AB VKR (вертикальное поднятие колена) для лечения и укрепления ядра тела. Тренировки могут включать в себя, в первую очередь, используя подушечки VKR поднятие колена с согнутым коленом или прямой ногой, вы также можете добавить поворот к концу, чтобы действительно нацелиться на полное ядро, вы также можете попробовать висящий VKR, используя натягивающий планку и получить наилучшие результаты, вы можете выполнить комбинацию всех из них. Дополнительные тренировки включают подтягивания; Стандартный сцепление, широкий сцепление и над рукой, чтобы нацелиться на вашу спину, используя эргономичную функцию широкого сцепления на стержне. Добавленные функции включают ручки для погружения, отжимающие стержни и регулируемый держатель для саженца.