Тренажёры для силовых тренировок MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series — это профессиональное оборудование для тренажерных залов, в конструкции которого используется плоская овальная труба размером 50*100*3 мм. Он предназначен в основном для высококлассных тренажерных залов.
Тренажер для боковых подъемов рук MND-PL25 имеет раздельную конструкцию, позволяющую с помощью подвесных элементов тренировать одновременно обе плечевые мышцы или только одну плечевую мышцу.
1. Штанга для жима: большая штанга диаметром 50 мм, подходит для блинов различных марок. Вы можете разместить необходимое количество блинов, что делает тренировки более гибкими.
2. Регулировка сиденья: Сложная система пневматической подвески сиденья демонстрирует высокое качество, комфорт и надежность.
3. Утолщенная стальная труба Q235: Основная рама изготовлена из плоской овальной трубы размером 50*100*3 мм, что позволяет оборудованию выдерживать больший вес.
4. Тренировка: Подъем гантелей в стороны — это изолирующее упражнение для развития силы, которое задействует плечи (в частности, боковые дельтовидные мышцы), при этом трапециевидные мышцы (верхняя часть спины) поддерживают и стабилизируют движение.
Это упражнение включает в себя подъем гантелей от тела в стороны. Оно выглядит намного проще, чем есть на самом деле, и даже использование небольших весов для подъемов гантелей в стороны может помочь развить силу и мышечную массу. Дополнительным бонусом является то, что подъемы гантелей в стороны могут улучшить амплитуду движений в плечевом суставе и помочь стабилизировать плечи.