Приседания с нагружаемым дисками выпадом на земле обеспечивают различные кривые силы за счет использования разных точек нагрузки и положений рукояток. Оборудование Ground Base предназначено для того, чтобы спортсмен надежно стоял на земле, сохраняя при этом максимальную силу и взрывную силу от ног вверх. Многофункциональное устройство, позволяющее пользователю выполнять множество упражнений, в том числе; приседания, выпады, судороги, становая тяга и т. д.
Доступны различные кривые силы при использовании разных точек нагрузки и отдельных положений рукоятки.
Постановка ног на пол способствует функциональной тренировке.
Колеса и гири не входят в комплекс приседаний с полной коммерческой наземной базой Hammer Strength.