Чтобы начать тренировку, пользователю селекторного удлинителя спины серии FS требуется всего лишь одна регулировка. Продуманная конструкция включает в себя контурную подушечку для поддержки спины, обеспечивающую правильную биомеханику позвоночника во время упражнений. Специально подобранное силовое оборудование отличается продуманными деталями и элементами дизайна, которые создают ощущение естественности и по-настоящему запоминающиеся ощущения.
Основные функции:
Упражнять мышцы, выпрямляющие позвоночник, и мышцы поясницы.
Объяснять:
1) Поставьте ноги на нижний коврик и встаньте прямо, прислонившись к нему спиной.
2) Возьмитесь за ручку.
3) Медленно отталкивайтесь назад по всему диапазону движения.
4) Медленно вернитесь в исходное положение.
5) Это должно занять 3-5 секунд в каждом направлении.