MND-FS08 Горячая Распродажа Производитель Фитнес Прямые поставки с завода Вертикальный пресс для оборудования Body Pump

Силовые тренажеры серии MND FITNESS FS Pin Loaded Strength — это профессиональное оборудование для использования в спортзалах, в котором в качестве рамы используется плоская овальная труба 50*100*3 мм, в основном для спортзалов высокого класса.

Тренажер MND-FS08 Vertical Press тренирует мышцы, участвующие в жимовых движениях верхней части тела, включая грудные мышцы и трицепсы. Укрепление этих мышц поможет спортсменам повысить эффективность в таких видах спорта, как плавание или американский футбол, а также в повседневной жизни, например, при подъёме с пола или открывании двери.

Подготовка: Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы ручки находились на уровне середины груди. С помощью ручки регулировки старта, расположенной на обоих рычагах, установите желаемый диапазон движения. Проверьте весовой стек, чтобы обеспечить необходимое сопротивление. Возьмитесь за ручки и расположите локти немного ниже плеч. Тело должно быть поднято, плечи и голова откинуты назад, на спинку.

Движение: Контролируемым движением вытяните рукоятки до полного выпрямления рук. Верните рукоятки в исходное положение, не допуская, чтобы вес опирался на стопку. Повторите движение, сохраняя правильное положение тела.

СОВЕТ: Во время выполнения упражнения старайтесь не надавливать на рабочую руку, а тянуть локти друг к другу. Это усилит концентрацию на большой грудной мышце.