Серия прочности MND Fitness FS PIN-штифт-это профессиональное оборудование для использования в спортзале, которое принимает 50* 100* 3 мм плоскую овальную трубку в качестве рамы, модный вид, в основном для высококлассного тренажерного зала.
MND-FS06 Plouds Press управляйте мышцами плеча, которые жизненно важны для завершения спорта и повседневной жизни из-за их удивительного диапазона движений и участия в таких занятиях, как подъем, ношение, толкание и тяга. Концентрированное упражнение на плече на плече специально нацелена на дельтоиды, а также работает другие поддерживающие мышечные группы, такие как трицепс и верхняя часть спины.
1. Начальная позиция: отрегулируйте высоту сиденья, чтобы ручки выровнены или выше высоты плеча. Проверьте стек веса, чтобы обеспечить соответствующее сопротивление. Захватить любой набор ручек. Тело расположено с грудной клеткой, плечами и возвращается к задней площадке.
2. Примечание: нейтральные ручки идеально подходят для людей с ограниченной гибкостью плеча или ортопедическими ограничениями.
3. Движение: с контролируемым движением, расширяйте ручки вверх, пока руки не будут полностью вытянуты. Верните ручки в начальную позицию, не позволяя сопротивлению оставаться на стеке. Повторите движение, сохраняя при этом правильное позиционирование тела.
4.