MND-FS02 Новая овальная трубка толщиной 3 мм для тренажерного зала, предназначенная для разгибания ног.

Тренажер для разгибания ног сидя MND-FS02 позволяет тренировать четырехглавую мышцу бедра, а простота выполнения делает его популярным среди начинающих. Однако при использовании тренажера для разгибания ног необходимо соблюдать технику выполнения. Тренировка ног сидя оказывает сильное давление на надколенник и бедренную кость.

При использовании тренажера для разгибания бедра необходимо поставить ноги под тренажер, взяться обеими руками за ручки по бокам тренажера, сохранять равновесие, выпрямить ноги, поднять носки, поднять тренажер, используя силу ног, а затем медленно опустить его обратно.

При использовании тренажера для разгибания бедра необходимо обеспечить правильную регулировку вспомогательного колеса тренажера, чтобы его положение соответствовало интенсивности и силе тренировки, во избежание мышечного напряжения или другого дискомфорта. Если вспомогательное устройство расположено слишком низко, это приведет к большему давлению на пятку.

Тренажер позволяет тренировать четырехглавую мышцу бедра, что является простым и популярным вариантом для начинающих. При использовании тренажера необходимо соблюдать технику выполнения. Тренировка ног в положении сидя создает значительную нагрузку на надколенник и бедренную кость. Лучше не прилагать чрезмерных усилий при работе с тренажером, так как это может привести к износу суставов.