Тренажер MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series — это профессиональное оборудование для тренажерного зала. Модель MND-FH16 Cable Crossover оснащена двумя регулируемыми верхними/нижними блоками и разъемом для подключения дополнительной перекладины для подтягиваний. Тренажер быстро настраивается и предлагает пользователям множество тренировочных программ на выбор. Тренировка на тренажере Cable Crossover в основном направлена на тренировку мышц груди. Методы выполнения упражнения для мышц груди: 1. Упражнение «Прыжки вверх» (верхняя косая скамья). Положение лежа на спине, руки в руках с гантелями, ноги на полу. На вдохе поднимается левое плечо от скамьи, на выдохе опускается, затем меняется правое плечо. Повторять по 30 повторений, три подхода в день. 2. Упражнение «Прыжки вниз» (нижняя косая скамья). Положение лежа на спине, руки в руках с гантелями. На вдохе поднимается гантель, одновременно отрывая плечо от скамьи. На выдохе расслабляется, возвращаясь в исходное положение. Повторять по 30 повторений в день, три подхода.
1. Соединительные элементы и несущие детали прошли анализ сил и испытания на предел прочности, что подтверждает их стабильность и безопасность.
2. Угол наклона конструкции является разумным и соответствует требованиям кинематики человека.
3. Двойные комплекты грузовых стеков по 70 кг каждый предназначены для выполнения подтягиваний и обеспечивают разнообразные режимы тренировки.