Силовая скамья позволяет вам делать все, например, жимы лежа на груди, жимы гантелей лежа, суперсеты на наклонной скамье, сокрушительные движения, ягодичные мостики, тяги на наклонной скамье для проработки спины, упражнения на пресс, упражнения на квадрицепсы и ноги, такие как сплит-приседания, и больше упражнений на бицепсы, чем вы можете себе представить.
Помимо основных тренировок, есть много преимуществ добавления скамьи для жима в ваш спортзал. Самое главное, что она поможет вам сокрушить ваши подъемы. Плюс, они не занимают столько места, как другое оборудование, например, большая, тяжелая стойка. Поскольку многие из них регулируются, вы можете легко изменить фокус и изменить угол жима. Размер сборки: 1290*566*475 мм, общий вес: 20 кг. Стальная труба: 50*100*3 мм