Силовая скамья позволяет вам делать все, например, жимы от груди, жимы гантелей лежа, суперсеты на наклонной скамье, скручивания, ягодичные мостики, тяги штанги к подбородку на наклонной скамье для проработки спины, упражнения на пресс, упражнения на квадрицепсы и ноги, такие как приседания со штангой, и больше упражнений на бицепс, чем вы можете себе представить.
Помимо основных тренировок, силовая скамья имеет множество преимуществ в вашем спортзале. Самое главное — она поможет вам поднять тяжесть. К тому же, она занимает меньше места, чем другое оборудование, например, большая тяжёлая стойка. Многие из них регулируемые, что позволяет легко менять направление и угол наклона при выполнении жимов. Размеры в сборе: 1290*566*475 мм, общий вес: 20 кг. Стальная труба: 50*100*3 мм.