Машина для подъема мышц бедра и ягодиц сочетает в себе постоянную производительность и стабильность с плавными, точными настройками и уникальной портативностью. Эта компактная машина — комплексный инструмент для стабилизации средней линии и укрепления подколенных сухожилий и ягодиц — и все это таким образом, что его можно функционально перенести в спорт спортсмена.
Наряду с укреплением мышц задней цепи, тренировка GHD является одним из немногих безопасных способов активной тренировки выпрямителей позвоночника. Подъемы корпуса GHD также приводят к одному из самых мощных сокращений брюшного пресса среди всех движений в спортзале. Полученная стабилизация средней линии действует как внутренний пояс для утяжелителей, защищающий позвоночник и улучшающий спортивные результаты. Размеры сборки: 1640*810*1060 мм, общий вес: 84 кг. Стальная трубка: 50*100*3 мм