Тренажер для жима ногами MND-AN56 со свободными весами

Использование специализированного тренажёра для жима ногами эффективно прорабатывает бёдра, икры и ягодицы. Выполняйте жим ногами правильно, прорабатывая группы мышц нижней части тела. Это даст максимальный эффект, поможет развить и улучшить мышечную силу занимающегося.

В зависимости от положения стопы, основной группой мышц будут икроножные мышцы или мышцы бедра, которые будут работать больше всего. Подколенные сухожилия и ягодичные мышцы — две дополнительные группы мышц, которые задействуются в упражнении «Жим ногами».

Благодаря этому упражнению женщины смогут добиться более сильных и крепких мышц бедер и ног. Мужчинам оно помогает обрести сильные бедра и икры с идеальной мышечной массой. Жим ногами также является эффективным упражнением для ягодиц, помогая вам обрести более упругую, пышную и сексуальную грудь.