Римский стул позволяет вам занять правильное положение, выполняя различные движения: садиться и откидываться назад, чтобы проработать мышцы кора, или переворачиваться, чтобы выполнять тренировку спины с помощью целенаправленных движений.
Вы можете использовать этот тренажер для выполнения приседаний, выпрямлений, наклонов в стороны, отжиманий, упражнений с гантелями, так что вы можете сократить механические затраты, повысить эффективность фитнеса и увеличить удовольствие от занятий фитнесом.
Он отлично подходит для тренировки и укрепления мышц груди, плеч, спины, живота и т. д., включая жим лежа, жим стоя, сгибание рук с гантелями, приседания/подъемы корпуса, отжимания и т. д.