Римский стул позволяет вам правильно позиционировать себя, выполняя различные движения, сядьте и наклоняйтесь назад, чтобы развить свое ядро или перевернуть, чтобы выполнять обратные тренировки с целевыми движениями.
Вы можете использовать эту машину для проведения приседаний, прямых взлетов, боковых изгибов, отжиманий, козел, упражнений по гантели, чтобы вы могли снизить механические затраты, повысить эффективность физической подготовки и повысить удовольствие от пригодности.
Он очень подходит для упражнений и тренировки груди, плеч, спины, мышц живота и т. Д., В том числе жим лежа, пресс, сгибание гантелей, приседания/приседания, отжимания и т. Д.