Римский стул позволяет вам правильно расположиться при выполнении различных движений: сидеть и наклоняться назад, чтобы развить мышцы корпуса, или переворачиваться, чтобы выполнять тренировки спины с целенаправленными движениями.
Вы можете использовать этот тренажер для приседаний, прямых подъемов, наклонов в стороны, отжиманий, упражнений на спине, упражнений с гантелями. Таким образом, вы можете снизить механические затраты, повысить эффективность фитнеса и получить больше удовольствия от фитнеса.
Он очень подходит для тренировки груди, плеч, спины, мышц живота и т. д., включая жим лежа, жим, сгибание рук с гантелями, приседания/приседания, отжимания и т. д.