Расположение опор позволяет начать тренировку в удобном положении сидя, легко захватив штангу, что является эффективной альтернативой тренировке дельтовидных мышц и трицепсов.
Встроенные подножки позволяют тренеру помогать пользователю во время выполнения упражнений в случае необходимости.