Массажный пистолет, также известный как инструмент глубокого миофасциального воздействия, представляет собой инструмент реабилитации мягких тканей, который расслабляет мягкие ткани тела посредством высокочастотного воздействия. Фасциальный пистолет использует свой внутренний специальный высокоскоростной двигатель для приведения в движение «головки пистолета», генерируя высокочастотную вибрацию, воздействующую на глубокие мышцы, уменьшая местное напряжение тканей, облегчая боль и улучшая кровообращение.
В упражнениях применение фасциального пистолета можно разделить на три части: разминка перед тренировкой, активация во время тренировки и восстановление после тренировки.
Мышечное напряжение, накопление молочной кислоты и гипоксия после тренировки, особенно после чрезмерных тренировок, мышца очень ригидна и ее трудно восстановить самостоятельно. Внешний слой мышц человека будет покрыт слоем фасции, благодаря чему мышечные волокна смогут сокращаться в правильном направлении и достигать лучшего функционального состояния. После чрезмерных упражнений мышцы и фасции расширяются или сжимаются, что приводит к боли и дискомфорту.
