Массажный пистолет, также известный как инструмент глубокого миофасциального воздействия, является инструментом для реабилитации мягких тканей, который расслабляет мягкие ткани тела посредством высокочастотного воздействия. Фасциальный пистолет использует свой внутренний специальный высокоскоростной двигатель для приведения в действие «головки пистолета», генерируя высокочастотную вибрацию для воздействия на глубокие мышцы, уменьшая локальное напряжение тканей, облегчая боль и способствуя циркуляции крови.
В тренировке применение фасциального пистолета можно разделить на три части, а именно: разминка перед тренировкой, активация во время тренировки и восстановление после тренировки.
Напряжение мышц, накопление молочной кислоты и гипоксия после упражнений, особенно после чрезмерных упражнений, мышцы очень жесткие и их трудно восстановить самостоятельно. Внешний слой человеческих мышц будет обернут слоем фасции, так что мышечные волокна могут сокращаться в упорядоченном направлении и достигать лучшего функционального состояния. После чрезмерных упражнений мышцы и фасции будут расширяться или сжиматься, что приведет к боли и дискомфорту.
