Массажный пистолет, также известный как инструмент для глубокого миофасциального воздействия, — это инструмент для реабилитации мягких тканей, который расслабляет мягкие ткани тела посредством высокочастотного воздействия. В массажном пистолете используется специальный встроенный высокоскоростной двигатель для привода головки пистолета, генерирующего высокочастотную вибрацию, которая воздействует на глубокие мышцы, снижая локальное напряжение тканей, облегчая боль и улучшая кровообращение.
В тренировке применение фасциального пистолета можно разделить на три части, а именно: разминка перед тренировкой, активация во время тренировки и восстановление после тренировки.
Напряжение мышц, накопление молочной кислоты и гипоксия после физических нагрузок, особенно чрезмерных, приводят к тому, что мышцы становятся очень жёсткими и им трудно восстановиться самостоятельно. Внешний слой мышц человека покрыт слоем фасции, что позволяет мышечным волокнам сокращаться в упорядоченном направлении и достигать лучшего функционального состояния. После чрезмерных физических нагрузок мышцы и фасции растягиваются или сжимаются, что приводит к боли и дискомфорту.
