MND-CC13 Кардиотренировки Коммерческий тренажерный зал Домашнее оборудование для фитнеса Сани-танки для силовых тренировок

Танковые сани соответствуют пропагандируемой сейчас функциональной тренировке. Использование цистерны поможет вам тренировать мышцы всего тела. Улучшите спортивные способности и уменьшите жир, что также заставляет цистерны появляться в тренажерном зале в качестве альтернативного тренировочного оборудования.

Толкание танка — это самое классическое действие, которое позволяет тренировать группы мышц всего тела, выбрать правильный вес и заставить танк бежать. Потяните баллон, помогите веревке на баллоне, подтяните баллон к телу, опустите центр тяжести, выпрямите поясницу и спину и подтяните баллон к себе, как в перетягивании каната.

Спринт на танковых санях, как следует из названия, вы будете бежать на танковых санях, что поможет развить ваши спринтерские способности. Чтобы иметь больше сил для спринта, не забывайте активно размахивать руками, повышать частоту темпа и эффективно тренировать ступни и бедра.