MND-CC13 Кардиотренировки Коммерческий Спортзал Домашний Фитнес Оборудование Тяговые Силовые Тренировочные Сани Танк

Tank Sled соответствует функциональной тренировке, пропагандируемой сейчас. Использование танк-кара может помочь вам тренировать мышцы всего тела. Улучшить спортивные способности и уменьшить жир, что также заставляет танк-кары появляться в спортзале как альтернативное тренировочное оборудование.

Толкание танка — самое классическое действие, которое может тренировать все группы мышц тела, выбрать правильный вес и толкать танк, чтобы он бежал. Тяните танк, помогите тросу на танке, подтяните танк к телу, опустите центр тяжести, выпрямите поясницу и спину и подтяните танк к себе, как в перетягивании каната.

Спринт на санях-танках, как следует из названия, вы будете бежать с санями-танками, что поможет вам развить свои спринтерские способности. Чтобы иметь больше сил для спринта, не забывайте активно размахивать руками, улучшать частоту темпа и эффективно тренировать ноги и бедра.