Sleed Slesk соответствуют функциональному обучению, пропагандируемой сейчас. Использование автомобиля танка может помочь вам использовать все мышцы всего тела. Улучшить спортивные способности и уменьшить жир, что также заставляет танковых автомобилей появляться в тренажерном зале в качестве альтернативного тренировочного оборудования.
Толкание танка - самое классическое действие, которое может осуществлять все наши группы мышц тела, выбрать правильный вес и подтолкнуть бак для бега. Потяните бак, помогите веревке на бак, потяните бак к телу, опустите центр тяжести, выпрямите талию и спину и потяните танк рядом с собой, как перетягивание войны.
Спринт танков, как следует из названия, вы будете спринтом с танками, которые помогут разработать вашу способность спринта. Чтобы иметь больше сил для спринта, не забудьте активно размахивать руками, улучшить частоту темпов и эффективно тренировать свои ноги и бедра.
